Leite
A tabela a seguir contém a informação nutricional em 100g de Leite.
| Porção: 100g | |
|---|---|
Quantidade por porção |
100g |
| Calorias | 61 kcal |
| Carboidratos | 4.8g |
| Açúcares totais | 5g |
| Proteínas | 3.1g |
| Gorduras | 3.3g |
Leite contém Lactose?
Leite CONTÉM lactose*.
Pode ser encontrado em versões sem lactose. O leite "sem lactose" na verdade tem lactose, mas é produzido com a adição das enzimas lactase, que digerem a lactose. Curiosidade: O leite integral tem maior teor de lactose, o leite desnatado tem menor teor de lactose.
Leite contém Glúten?
Leite NÃO CONTÉM glúten.
Medidas caseiras de Leite
- 1 Xícara de Leite tem aproximadamente 240g.
- 1 Colher de sopa de Leite tem aproximadamente 9g.
- 1 Colher de chá de Leite tem aproximadamente 3g (aproximadamente).
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Fontes: as informações nutricionais exibidas nesta página provém das principais tabelas nacionais e internacionais de alimentos. (TBCA, NEVO, USDA).
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