Mousse de Maracujá Proteico com Whey: Sobremesa para dieta! Imagem por: Photoshop AI

Mousse de Maracujá Proteico com Whey

01/04/2026 | por

Informações

5 (1 avaliação)


Serve 10 porções.


Fácil.


29 cal. / 0.9g carb. / 5.4g prot. / 0.4g gord. (por porção, aproximadamente)


Cada porção terá 55g, aproximadamente.

15min

Esse mousse de Whey vai salvar a sua dieta! É doce, frutado, e saboroso! Uma ótima sobremesa, de baixas calorias, e altas proteínas.

Ingredientes

  • 1 pacote de Gelatina Diet (sem sabor ou de Maracujá) (10g)

  • 2 xícaras de Água (480g)

  • 2 scoops de Whey Protein (sabor Maracujá) (60g)

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Passo a passo

1

Leve metade da água para a geladeira, e a outra metade leve para ferver.

2

Depois que a água ferver, despeje em um pote de vidro. Adicione o pó de gelatina diet.

3

Assim que dissolver, despeje a água gelada, e misture mais um pouco.

4

Leve a mistura de gelatina para o liquidificador (ou um recipiente grande para usar um mixer).

5

Acrescente o whey de Maracujá e bata bem. Deve ficar bem cremoso. Despeje a mistura em uma travessa ou em travessas pequenas.

6

Leve para a geladeira, e depois que firmar, é só comer! Você também pode deixar porções congeladas e ir comendo com o tempo.

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